टेनिस कोहनी क्या है?
टेनिस कोहनी भी पार्श्व अधिस्थूलकशोथ, और अधिस्थूलक bursitis के रूप में जाना, एक शर्त है जिसमें वहाँ के चारों ओर एक कोमलता बोनी प्रमुखता कोहनी के पार्श्व पहलू (बाह्य) में अधिस्थूलक, कहा जाता है.
टेनिस टेनिस के लिए संबंधित कोहनी कैसे है?
टेनिस कोहनी एक शर्त है कि सामान्यतः गतिविधि से अधिक की अवधि के बाद, विशेष रूप से असामान्य गतिविधि है कि कलाई की सक्रिय विस्तार (के लिए बाहर खिंचाव) और supination (हथेली ऊपर की ओर मोड़) शामिल है. टेनिस के बैकहैंड स्विंग ऐसे आंदोलनों शामिल है और इस प्रकार सूजन और दर्द के लिए अग्रणी कोहनी की मांसपेशियों और tendons घायल कर सकते हैं.
क्या टेनिस कोहनी कारण होता है?
किसी भी गतिविधि की कलाई आंदोलन दोहराया शामिल और बांह की कलाई, या अपर्याप्त आराम के साथ मिलकर कलाई की घुमा दोहराया, टेनिस कोहनी हो सकती है. संभव गतिविधियों में शामिल हैं:
* एक स्क्रू ड्राइवर के साथ कार्य करना
* एक ब्रश के साथ चित्रकारी
* चोट
* Scissoring
इस तरह की गतिविधियों मांसपेशी फाइबर और epicondyles को प्रकोष्ठ की मांसपेशियों tendons में संलग्न छोटे आँसू हो सकती है. ये आँसू खुद को चंगा अगर पर्याप्त आराम दिया है लेकिन अगर गतिविधि या जोरदार, चिकित्सा देरी हो जाता है जारी रखा है और वहाँ लंबे समय तक सूजन और tendons की ऊतक अध: पतन हो सकता है.
क्या टेनिस कोहनी के मुख्य लक्षण हैं?
कोहनी के पार्श्व पहलू पर * दर्द.
* दर्द है कि कुछ काम कर रही पर भी बुरा हो जाता है.
* एक कमजोर पकड़.
प्रकोष्ठ में अकड़न *.
कोहनी की गतिविधियों का प्रतिबंध *.
टेनिस कोहनी के लिए मानक उपचार के विकल्प क्या हैं?
उपचार के उद्देश्य के लिए पट्टा ठीक करने की अनुमति है. कुछ उपयोगी उपाय शामिल हैं:
* गतिविधि है कि चोट के कारण से बचाव है.
* बर्फ या गर्मी आवेदन.
* दर्दनाशक दवाओं
* विरोधी भड़काऊ दवाओं.
* स्टेरॉयड के स्थानीय इंजेक्शन.
* Splints कोहनी रखने के लिए और प्रकोष्ठ एक आराम की स्थिति में तय की.
* फिज्योथैरेपी
* व्यावसायिक चिकित्सा
