Apakah yang dimaksud dengan kondroitin (chondroitin)?
Kondroitin sulfat merupakan karbohidrat komplek yang juga terdapat secara normal di dalam tubuh. Molekul kondroitin bergabung dengan protein membentuk proteoglikan. Proteoglikan-proteoglikan tersebut menyusun substansi dasar matriks ekstraseluler dari jaringan konektif (tulang rawan, tendon, ligamen, dll).
Kondroitin menstimulasi produksi kolagen yang membantu tulang rawan menahan air dan sebagai bantalan bagi sendi.
Bagaimana kondroitin dapat membantu saya?
- Kondroitin sulfat dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan sendi
- Kondroitin membantu dalam menjaga kesehatan tulang rawan melalui penyerapan fluida (khususnya air) ke jaringan konektif
- Kondroitin juga dapat menghambat enzim yang memecah tulang rawan
- Kondroitin menyediakan bahan pembangun bagi tubuh untuk membentuk tulang rawan baru
Apakah ada tindakan pencegahan dalam menggunakan kondroitin?
Kondroitin dapat ditoleransi oleh sebagaian besar pasien.
Dalam beberapa kejadian, beberapa efek samping di bawah ini telah diketahui:
- Ruam
- Sakit kepala ringan
- Mual
- Diare
- Nyeri usus
Walaupun reaksi alergi tidak biasa terjadi saat mengkonsumsi kondroition, jika Anda mendapatkan gejala seperti ruam, gatal-gatal, dan sesak napas, hentikan mengkonsumsi suplemen kondroitin dan hubungi dokter Anda.
