Apakah migrain itu?
Migrain mengacu pada sakit kepala yang berulang yang:
- Terasa sakit dengan intensitas menengah atau parah
- Sering berulang atau tidak teratur
- Dapat terjadi selama beberapa jam sampai dengan beberapa hari
- Seringkali menyerang satu bagian kepala (mungkin kasus pada dua sisi jarang terjadi)
- Seringkali diikuti dengan hilangnya selera makan, mual, dan muntah.
Apakah terdapat tipe-tipe migrain yang berbeda?
Sakit kepala migrain dapat dikelompokkan menjadi:
- Migrain klasik: tipe ini berhubungan dengan ‘AURA’ –aktivitas yang berhubungan dengan paranormal dan terdiri dari gejala neurologis yang kadang visual, auditori, atau olfaktoria
- Migrain umum: tipe ini terjadi tanpa aura.
Siapa sajakah yang terkena migrain?
Migrain lebih umum menyerang wanita daripada pria. Namun pada masa kanak-kanak, migrain lebih umum terjadi pada anak laki-laki daripada perempuan. Migrain dapat dimulai atau terjadi pada usia berapapun namun jarang setelah umur 50 tahun. Dengan meningkatnya umur, serangan migrain biasanya menurun tingkat keparahannya dan menjadi lebih jarang.
Apakah yang mungkin pasien rasakan sebelum serangan migrain?
- Banyak berbicara
- Merasa berenergi lebih
- Lapar atau menurunnya selera makan
- Sangat mengantuk
- Depresi
- Agak perasa dan cepat marah
- Ketegangan
- Tidak dapat beristirahat
Apakah yang mungkin pasien alami selama serangan migrain?
- Mual
- Muntah
- Diare
- Berkeringat
- Tangan terasa dingin
- Sensitif terhadap cahaya
- Sensitif terhadap suara
- Kulit kepalan yang lembut atau lunak
- Pucat
- Bagian samping-belakang pelipis terasa berdenyut
Apa sajakah yang memicu serangan migrain?
Migrain seringkali dipicu oleh:
Perubahan pada siklus harian:
- Tidur terlalu banyak
- Bekerja sampai larut
- Melewatkan sarapan
- Haid
Faktor lingkungan atau diet:
- Perubahan pada cuaca
- Ketinggian
- Cahaya terang/berkedip
- Merokok
- Alkohol
- Pengobatan
Kondisi mental:
- Cemas atau resah
- Marah
- Depresi
- Takut
Apakah terdapat tanda yang memperingatkan adanya serangan migrain?
Adalah hal yang umum untuk merasakan serangan migrain sebelum dimulai:
- Pertanda yang umum diantaranya mual, muntah, dan sensitif terhadap cahaya, kebisingan, atau bau/aroma.
- Pasien dapat melihat “aura” dari lampu kilat atau warna.
- Kemungkinan juga mengalami tunnel vision (hanya dapat melihat yang lurus di depannya).
- Tanda-tanda peringatan dapat bertahan 15-30 menit dan diikuti oleh rasa sakit dari migrain itu sendiri.
Apakah setiap sakit kepala merupakan migrain?
Ada tipe-tipe berbeda dari sakit kepala dan semuanya memiliki karakter yang unik:
- Rasa sakit pada migrain dapat berkisar dari rasa sakit yang sangat berat sampai yang lebih ringan seperti kepala berdenyut. Hal ini seringkali dimulai dengan sakit yang ringan dan berkembang menjadi denyutan yang lebih berat.
- Rasa sakit seringkali diperburuk oleh aktivitas fisik.
- Migrain dapat terjadi di bagian depan kepala, di belakang satu atau kedua mata, atau di seluruh kepala.
- Gejala-gejala lainnya yang diikuti oleh migrain adalah sensitif dengan cahaya, suara bising dan bau, mual dan muntah, sakit perut, kehilangan selera makan, sensasi adanya perasaan panas atau dingin, pucat, kelelahan, pusing, pandangan mata buram, diare, dan demam.
Bagaimana migrain dapat ditangani?
Terus menindaklanjutinya dengan dokter umum dan/atau dokter saraf sangat penting bagi pasien yang memiliki migrain. Penanganan umum bagi migrain yang tidak berat diantaranya:
- Menghindari hal-hal yang biasa menyebabkan migrain, jika memungkinkan.
- Beristirahat di tempat yang gelap, ruangan sepi sangat membantu hanya sebelum dan saat serangan.
- Beberapa pasien menemukan bahwa kompres dingin sangat membantu bagi area yang terasa sakit.
- Pengobatan:
- Analgesik (aspirin, parasetamol)
- Triptan (pada migrain berat)
- Memperersiapan ergotamin
- Antiemetik (anti muntah)
- Beta-blocker (gold standard untuk terapi profilaksis/pencegahan)
