<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>The Pain Relief Clinic</title>
	<atom:link href="http://www.painrelief.com.sg/vi/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.painrelief.com.sg</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 22 Apr 2013 02:27:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>vi</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>(English) Pain Relief Guide Request</title>
		<link>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/pain-relief-guide-request.htm</link>
		<comments>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/pain-relief-guide-request.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Aug 2011 16:07:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Category]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.painrelief.com.sg/vi/?p=859</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/pain-relief-guide-request.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>(English) Thank you for your call request</title>
		<link>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/thank-you-for-your-call-request.htm</link>
		<comments>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/thank-you-for-your-call-request.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Aug 2011 16:00:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Category]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.painrelief.com.sg/vi/?p=855</guid>
		<description><![CDATA[Rất tiếc, mục này chỉ tồn tại ở English.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rất tiếc, mục này chỉ tồn tại ở <a href="http://www.painrelief.com.sg/feed">English</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/thank-you-for-your-call-request.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>(English) Thank you for your Question</title>
		<link>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/thank-you-for-your-question.htm</link>
		<comments>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/thank-you-for-your-question.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Aug 2011 15:50:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Category]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.painrelief.com.sg/vi/?p=852</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/thank-you-for-your-question.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ngón tay cò súng</title>
		<link>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/trigger-finger.htm</link>
		<comments>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/trigger-finger.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 17:21:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Category]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://testdone.com/painrelief/?p=67</guid>
		<description><![CDATA[Ngón tay cò súng là gì? Hội chứng ngón tay cò súng, còn được gọi là chứng viêm bao gân co hẹp, là một dạng đau ở tay và ngón tay với đặc điểm ngón tay bị co gập không &#8230; <a href="http://www.painrelief.com.sg/vi/category/trigger-finger.htm">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><p><strong>Ngón tay cò súng là gì?</strong></p>
<p>Hội chứng ngón tay cò súng, còn được gọi là chứng viêm bao gân co hẹp, là một dạng đau ở tay và ngón tay với đặc điểm ngón tay bị co gập không duỗi ra được, hoặc duỗi ra một cách đột ngột, do các dây chằng nằm đè lên nhau tại ống cổ tay.</p>
<p>Khi người bệnh cố duỗi thẳng ngón tay ra, thì dây chằng bị mắc kẹt ở miệng ống cổ tay và ngón tay bị khóa ở tư thế gập, khi tiếp tục cố gắng duỗi ra, ngón tay bật thẳng ra đột ngột do dây chằng được giải phóng khỏi chỗ mắc kẹt. Tình trạng này thường làm ngón tay bị đau và phù lên.</p>
<p>Đôi khi ngón cái cũng mắc phải hội chứng này và khi đó nó được gọi là <strong>ngón cái cò súng</strong> (Trigger thumb).</p>
<p><strong>Nguyên nhân gây hội chứng ngón tay cò súng?</strong></p>
<p>Nguyên nhân cụ thể hiện vẫn chưa được xác định, nhưng những người hay phải nắm chặt tay dễ bị mắc chứng bệnh này hơn.</p>
<p>Khi một người gặp phải chứng bệnh ngón tay cò súng, trên bàn tay của anh ta sẽ xuất hiện vết sưng tấy và viêm nhiễm tại vị trí lận cận với dây chằng của các ngón tay.</p>
<p><strong>Những ai hay mắc bệnh ngón tay cò súng?</strong></p>
<ul>
<li>Ngón tay cò súng 	xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng nó thường xay ra ở 	độ tuổi 40 – 60.</li>
<li>Phụ nữ hay mắc 	chứng bệnh này hơn nam giới.</li>
<li>Những người mắc 	bệnh tiểu đường, viêm khớp dạng thấp (thấp khớp), 	viêm khớp vẩy nến, bệnh thoái hóa tinh bột 	(Amyloidosis), bệnh lao và suy tuyến giáp cũng dễ mắc 	chứng ngón tay cò súng.</li>
</ul>
<p><strong>Khi nào thì nghi ngờ mình mắc bệnh ngón tay cò súng?</strong></p>
<p>Bạn nên cân nhắc làm xét nghiệm để xác định xem mình có bị bệnh ngón tay cò súng hay không, nếu có những dấu hiệu và triệu chứng sau:</p>
<ul>
<li>Đau ở gan bàn 	tay và các ngón tay.</li>
<li>Ngón tay khó cử 	động.</li>
<li>Ngón tay bị khóa 	ở tư thế gập khi muốn duỗi thẳng nó.</li>
<li>Các ngón tay bị 	tê cứng và càng trở nên trầm trọng hơn sau một khoảng 	thời gian không hoạt động (chẳng hạn như vào sáng 	sớm)</li>
<li>Khi sờ trên ngón 	tay, dọc theo đường gân ta có cảm thấy các cục nhỏ 	lồi lên.</li>
</ul>
<p><strong>Cách điều trị bệnh ngón tay cò súng?</strong></p>
<p>Tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh mà người ta sử dụng những phương pháp điều trị khác nhau. Dưới đây liệt kê các phương pháp hay dùng để điều trị bệnh ngón tay cò súng:</p>
<p><strong>Điều trị duy trì:</strong></p>
<ul>
<li>Cố định các 	ngón tay một khoảng thời gian ngắn.</li>
<li>Trườm lạnh vết 	đau và viêm tấy.</li>
<li>Liệu pháp nhiệt.</li>
<li>Nẹp các ngón tay 	bị nhiễm bệnh.</li>
</ul>
<p><strong>Điều trị bằng thuốc:</strong></p>
<ul>
<li>Sử dụng các 	loại thuốc chống viêm không chứa steroid (NSAID).</li>
<li>Tiêm steroid vào 	khu vực liền kề với dây chằng.</li>
</ul>
<p><strong>Điều trị phẫu thuật:</strong></p>
<p>Nếu các biện pháp trên không đem lại hiệu quả và tình trạng bệnh không được cải thiện sau khi tiêm steroid, thì người bệnh có thể cân nhắc đến biện pháp phẫu thuật để giải quyết căn bệnh này. Khi phẫu thuật, người ta sẽ loại bỏ các mô bị sưng và hóa sẹo để nới rộng phần cửa ống cổ tay để dây chằng có thể co giãn một cách tự do.</p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/trigger-finger.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Đau khuỷu tay Tennis</title>
		<link>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/tennis-elbow.htm</link>
		<comments>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/tennis-elbow.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 17:21:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Category]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://testdone.com/painrelief/?p=65</guid>
		<description><![CDATA[Đau khuỷu tay Tennis là gì? Chứng đau khuỷu tay tennis (Tennis Elbow), còn được gọi là viêm cầu lồi, hay viêm xương lồi khuỷu tay, là tình trạng viêm ngoài da tại khu vực xung quanh phần xương lồi &#8230; <a href="http://www.painrelief.com.sg/vi/category/tennis-elbow.htm">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><p><strong>Đau khuỷu tay Tennis là gì</strong>?</p>
<p>Chứng đau khuỷu tay tennis (Tennis Elbow), còn được gọi là viêm cầu lồi, hay viêm xương lồi khuỷu tay, là tình trạng viêm ngoài da tại khu vực xung quanh phần xương lồi ở khuỷu tay.</p>
<p><strong>Chứng đau khuỷu tay có liên quan như thế nào với việc chơi Tennis?</strong></p>
<p>Chứng đau khuỷu tay tennis là một tình trạng xuất hiện sau một thời gian chơi tennis không đúng phương pháp, do tay vận động sai tư thế  trong lúc xoay và bẻ gập cổ tay. Ngoài ra những quả bạt trái trong môn tennis đòi hỏi các cử động mạnh của cổ tay và có thể làm cho gân và dây chằng khuỷu tay bị chấn thương, dẫn đến sưng tấy và đau khuỷu tay.</p>
<p><strong>Nguyên nhân gây đau khuỷu tay tennis?</strong></p>
<p>Bất cứ hoạt động nào gắn với sự chuyển động lặp đi lặp lại của cổ tay và cẳng tay hoặc xoay cổ tay liên tục đều có thể là nguyên nhân gây đau khuỷu tay. Các hoạt động có thể gây ra chứng bệnh này bao gồm:</p>
<ul>
<li>Làm việc với 	máy vặn vít</li>
<li>Quét sơn bằng 	chổi lông</li>
<li>Quai búa</li>
<li>Cắt bằng kéo</li>
</ul>
<p>Những hoạt động này có thể gây ra những vết rách nhỏ trên các sợi gân và dây chằng liên kết gân cẳng tay với xương lồi khuỷu tay. Những vết rách này có thể tự liền lại, nếu có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, nhưng nếu hoạt động mạnh hoặc liên tục, quá trình tự làm lành bị gián đoạn và làm sưng tấy kéo dài và các mô của dây chằng bị tổn thương.</p>
<p><strong>Các triệu chứng của chứng đau khuỷu tay?</strong></p>
<ul>
<li>Đau mặt ngoài 	khuỷu tay.</li>
<li>Cơn đau trở nên 	trầm trọng hơn khi làm việc.</li>
<li>Khó nắm chặt 	tay.</li>
<li>Cẳng tay bị tê 	cứng.</li>
<li>Cử động của 	khuỷu tay bị hạn chế.</li>
</ul>
<p><strong>Cách điều trị chuẩn xác chứng đau khuỷu tay tennis?</strong></p>
<p>Mục tiêu điều trị là làm lành các dây chằng bị tổn thương. Một số biện pháp hữu hiệu là:</p>
<ul>
<li>Tránh những hoạt 	động có thể gây ra chấn thương.</li>
<li>Áp dụng trườm 	nóng hoặc lạnh.</li>
<li>Sử dụng thuốc 	giảm đau.</li>
<li>Sử dụng thuốc 	chống viêm.</li>
<li>Tiêm steroid vào 	vùng bị đau.</li>
<li>Dùng nẹp để cố 	định khuỷu tay và cẳng tay ở vị trí thả lỏng.</li>
<li>Vật lý trị liệu</li>
<li>Liệu pháp nghề 	nghiệp</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/tennis-elbow.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gai cột sống</title>
		<link>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/spondylosis.htm</link>
		<comments>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/spondylosis.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 17:20:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Category]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://testdone.com/painrelief/?p=63</guid>
		<description><![CDATA[Gai cột sống là gì? Gai cột sống (spondylosis) là một căn bệnh thoái hóa cột sống, trong đó xuất hiện các phần xương mọc ra (Gai xương) phía ngoài và hai bên của cột sống. Gai xương chính là &#8230; <a href="http://www.painrelief.com.sg/vi/category/spondylosis.htm">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><p><strong>Gai cột sống là gì?</strong></p>
<p>Gai cột sống (spondylosis) là một căn bệnh thoái hóa cột sống, trong đó xuất hiện các phần xương mọc ra (Gai xương) phía ngoài và hai bên của cột sống.</p>
<p>Gai xương chính là các mỏm xương hoặc điểm lồi nhô ra tại các khớp. Chúng thường được hình thành do sự tổn thương bề mặt của khớp và cản trở cử động của xương, đồng thời gây ra đau đớn ở các mức độ khác nhau.</p>
<p><strong>Phần nào của lưng bị ảnh hưởng bởi bệnh gai cột sống? </strong></p>
<p>Bất cứ phần nào của cột sống cũng có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh gai cột sống, nhưng thông thường khu vực thắt lưng và cổ hay mắc chứng bệnh này nhất. Các thuật ngữ gai đốt sống cổ (Cervical Spondylosis), gai đốt sống ngực (Thoratic Spondylosis) và gai đốt sống thắt lưng (Lumbar Spondylosis) được sử dụng tương ứng với khu vực mắc phải.</p>
<p><strong>Nguyên nhân gây bệnh gai cột sống?</strong></p>
<p>Nguyên nhân gây ra bệnh gai cột sống bắt nguồn từ phần đĩa tròn từ sụn nằm giữa hai đốt sống, khi nó gặp vấn đề. Phần này còn được gọi là “bao xơ” đĩa đệm. Nó có xu hướng bị thoái hóa theo tuổi tác. Khi đó, phần bao xơ này bị mất nước, nứt vỡ và xẹp đi.</p>
<p>Kết quả là các đốt sống liền kề tiếp xúc trực tiếp với nhau và bắt đầu mòn dần do ma sát. Theo đó hình thành các gai xương, gây đau và cản trở cử động của khớp. Ngoài ra khi tuổi tác càng cao, thì tình trạng viêm khớp và chấn thương cũng là một trong những nguyên nhân gây ra đau đốt sống.</p>
<p><strong>Triệu chứng bệnh gai cột sống?</strong></p>
<p>Bệnh nhân mắc bệnh gai cột sống thường có những biểu hiện sau:</p>
<ul>
<li>Đau cổ và lan cả 	xuống vai hoặc đau lưng. Vị trí đau tương ứng với 	phần cột sống liên quan.</li>
<li>Cảm giác bất 	thường hoặc mất cảm giác ở phần cột sống liên 	quan.</li>
<li>Cơ bắp yếu đi 	(đặc biệt là ở tay và chân).</li>
<li>Mất cân bằng.</li>
<li>Mất kiểm soát 	đường tiểu tiện và/hoặc đại tiện (tình huống nguy 	cấp).</li>
</ul>
<p><strong>Phương thức điều trị chuẩn cho bệnh gai đốt sống?</strong></p>
<p>Nhiều bệnh nhân cho rằng phương pháp điều trị bệnh gai cột sống đang áp dụng cho họ không phải là phương pháp hữu hiệu nhất. Điều trị duy trì và thay đổi lề lối sinh hoạt mang lại kết quả trong nhiều trường hợp. Mục tiêu điều trị là làm chậm quá trình bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống bằng cách chữa trị các biểu hiện và triệu chứng bệnh. Dưới đây là một số phương pháp có thể sử dụng để điều trị bệnh gai cột sống:</p>
<p><strong>Điều trị duy trì:</strong></p>
<ul>
<li>Sử dụng các 	loại thuốc chống đau và chống viêm, ví dụ như NSAID.</li>
<li>Sử dụng các 	loại thuốc thư giãn cơ bắp.</li>
<li>Liệu pháp nóng.</li>
<li>Liệu pháp kích 	thích bằng điện.</li>
<li>Phương pháp vật 	lý trị liệu và luyện tập cơ bắp.</li>
<li>Tiêm khớp lưng ở 	những trường hợp bệnh nặng.</li>
</ul>
<p><strong>Điều trị bằng phẫu thuật:</strong></p>
<ul>
<li>Nếu sử dụng 	các phương pháp trên không mang lại kết quả cần thiết 	hoặc nếu bệnh quá nặng không thể áp dụng phương 	pháp điều trị duy trì, thì phẫu thuật là biện pháp 	cần thiết để chữa trị chứng bệnh này.</li>
<li>Phẫu thuật bao 	gồm việc chỉnh sửa đĩa đệm bị tổn thương hoặc 	loại bỏ nó, nếu như không sửa được.</li>
<li>Đôi khi người 	ta thực hiện ghép đốt sống bằng cách chèn thêm những 	mẩu xương nhỏ vào giữa hai đốt sống liền kề.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/spondylosis.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trượt đĩa đệm</title>
		<link>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/slippe-disc.htm</link>
		<comments>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/slippe-disc.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 17:20:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Category]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://testdone.com/painrelief/?p=61</guid>
		<description><![CDATA[Trượt đĩa đệm là gì? Cơn đau do bệnh thoái hóa đốt sống rất hay xảy ra và có nhiều thuật ngữ dùng để diễn tả tình trạng này, như trượt đĩa đệm, xẹp đĩa đệm, phình đĩa đệm, vỡ &#8230; <a href="http://www.painrelief.com.sg/vi/category/slippe-disc.htm">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><p><strong>Trượt đĩa đệm là gì?</strong></p>
<p>Cơn đau do bệnh thoái hóa đốt sống rất hay xảy ra và có nhiều thuật ngữ dùng để diễn tả tình trạng này, như trượt đĩa đệm, xẹp đĩa đệm, phình đĩa đệm, vỡ đĩa đệm, chèn ép đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm v.v… Những thuật ngữ trên dùng để miêu tả các trường hợp, mà trong đó đĩa đệm cột sống bị lệch khỏi vị trí thông thường và trượt ra ngoài.</p>
<p>Xương sống bao gồm 33 đốt sống, được ngăn cách với nhau bởi cấu trúc đệm hình đĩa có tính đàn hồi và xốp, được gọi là đĩa đệm. Các loại mạch máu và dây thần kinh đi xuyên qua các đốt sống này  và bên trong nó là tủy sống.</p>
<p>Đĩa đệm cột sống gồm hai bộ phận, phần bao ngoài dai và chắc (bao xơ) và phần bên trong mềm hơn hay còn gọi là nhân (nhân nhầy). Đĩa đệm có chức năng đặc biệt là giảm chấn.</p>
<p><strong>Nguyên nhân gây trượt đĩa đệm?</strong></p>
<p>Đĩa đệm và đốt sống cạnh nó sẽ có những thay đổi cùng với sự gia tăng tuổi tác. Kết quả là hiện tượng thoái hóa, đĩa đệm mất khả năng giữ nước. Những thay đổi này thường xuất hiện mà không gây đau rõ rệt, nhưng phần xơ mỏng dần và xuất hiện các rãnh nứt, theo đó phần mềm của đĩa đệm nhô ra, thậm chí là vỡ ra thông qua các vết nứt này, gây ra chứng bệnh “trượt đĩa đệm”.</p>
<p>Do hiện tượng thoái hóa xuất hiện cùng tuổi tác, nên các tổn thương nghiêm trọng cũng có thể gây ra hiện tượng thoát vị đĩa đệm (đĩa đệm bị trượt hẳn khỏi cột sống). Một số nguyên nhân cơ bản bao gồm:</p>
<ul>
<li>Bị ngã hoặc tai 	nạn đột ngột.</li>
</ul>
<ul>
<li>Mang vác vật 	nặng.</li>
<li>Lưng căng  trong 	một thời gian dài.</li>
</ul>
<p><strong>Những vấn đề bệnh nhân gặp phải khi mắc bệnh trượt đĩa đệm?</strong></p>
<p>Tùy theo khu vực bị ảnh hưởng của lưng, bệnh nhân có thể gặp phải những vấn đề sau:</p>
<p><strong>Đốt sống cổ:</strong></p>
<ul>
<li>Đau và cứng cổ.</li>
<li>Đau tay.</li>
<li>Hai tay bị tê và 	yếu đi.</li>
<li>Tay có cảm giác 	kiến bò và như bị kim chích.</li>
<li>Dáng đi không 	vững.</li>
</ul>
<p><strong>Đốt sống ngực:</strong></p>
<ul>
<li>Đau lưng.</li>
<li>Lưng bị biến 	dạng.</li>
</ul>
<p><strong>Đốt thắt lưng:</strong></p>
<ul>
<li>Đau ở phần thắt 	lưng và có thể lan ra hai bên mông và dưới đùi (đau 	dây thần kinh tọa).</li>
<li>Gặp vấn đề 	trong sinh hoạt hàng ngày, như khó khăn trong việc cầm 	nắm đồ vật, ngồi, đi lại, chạy và v.v…</li>
<li>Có những thay đổi 	về chức năng của đại tràng hoặc bàng quang (đi tiểu, 	đại tiện bất thường).</li>
<li>Một hoặc cả 	hai chân không vững và hay bị tê.</li>
<li>Liệt dương hoặc 	khó cương cứng (ở nam giới).</li>
</ul>
<p>Cơn đau thường đến khi làm việc và mất đi khi nghỉ ngơi. Đau lưng sẽ có thể tự cải thiện dần, nhưng thời gian đau có thể kéo dài.</p>
<p><strong>Cách điều trị bệnh trượt đĩa đệm?</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Phương thức điều trị không phẫu thuật:</strong></p>
<ul>
<li>Sử dụng liệu 	pháp vật lý trị liệu, trong đó bao gồm chế độ nghỉ 	ngơi trên giường.</li>
<li>Sử dụng thuốc 	giảm đau.</li>
<li>Thuốc thư giãn 	cơ bắp.</li>
<li>Sử dụng liệu 	pháp nóng và lạnh.</li>
<li>Luyện tập lưng.</li>
<li>Giảm cân.</li>
</ul>
<p><strong>Phương pháp điều trị bằng phẫu thuật:</strong></p>
<ul>
<li>Phẫu thuật được 	sử dụng dựa trên các biểu hiện lâm sàng, thời gian 	và mức độ cơn đau và  kết quả chụp X-quang.</li>
<li>Loại bỏ một 	phần xương hoặc đĩa đệm có thể giải thoát cho cột 	sống khỏi bị chèn ép.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/slippe-disc.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Đau vai</title>
		<link>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/shoulder-pain.htm</link>
		<comments>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/shoulder-pain.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 17:20:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Category]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://testdone.com/painrelief/?p=59</guid>
		<description><![CDATA[Nguyên nhân gây đau vai? Trong số các khớp trên cơ thể thì khớp vai có lẽ là khớp có nhiều cử động nhất, nhưng nó lại là một khớp tương đối không ổn định do đầu xương cánh tay &#8230; <a href="http://www.painrelief.com.sg/vi/category/shoulder-pain.htm">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><p><strong>Nguyên nhân gây đau vai?</strong></p>
<p>Trong số các khớp trên cơ thể thì khớp vai có lẽ là khớp có nhiều cử động nhất, nhưng nó lại là một khớp tương đối không ổn định do đầu xương cánh tay không hoàn toàn vừa khít với khớp vai. Bất cứ sự chấn thương, sưng tấy, rách hay dính dây chằng nào cũng có thể làm cho vai bị đau. Một số tình trạng gây ra đau vai:</p>
<ul>
<li>Rách chóp xoay 	vai.</li>
<li>Khớp vai đông 	lạnh.</li>
<li>Trật khớp.</li>
<li>Viêm dây chằng.</li>
<li>Viêm khớp vai.</li>
<li>Đứt dây chằng.</li>
</ul>
<p>Chứng đau vai cũng có thể là do lan truyền từ một vị trí đau khác, chứ không phải đau vai đơn thuần.</p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/shoulder-pain.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Đau thần kinh tọa</title>
		<link>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/sciatica.htm</link>
		<comments>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/sciatica.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 17:19:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Category]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://testdone.com/painrelief/?p=57</guid>
		<description><![CDATA[Đau thần kinh tọa là gì? Đau thần kinh tọa là một chứng bệnh đau có nguồn gốc ở phần thắt lưng và lan tỏa xuống phần hông và cẳng chân do dây thần kinh tọa bị chèn ép. Đau &#8230; <a href="http://www.painrelief.com.sg/vi/category/sciatica.htm">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><p><strong>Đau thần kinh tọa là gì?</strong></p>
<p>Đau thần kinh tọa là một chứng bệnh đau có nguồn gốc ở phần thắt lưng và lan tỏa xuống phần hông và cẳng chân do dây thần kinh tọa bị chèn ép.  Đau thần kinh tọa là nguyên nhân chủ yếu gây ra chứng đau thắt lưng.</p>
<p>Dây thần kinh tọa là một trong những dây thần kinh lớn và quan trọng, ảnh hưởng tới phần lưng và chi dưới. Nó đi xuyên qua lỗ trống ở phần đốt sống cụt và chi phối các cơ lưng và cơ chân. Ở bệnh đau thần kinh tọa, lỗ trống ở phần đốt sống cụt, nơi dây thần kinh tọa đi qua, bị thu hẹp làm cho dây thần kinh tọa bị đè nén, gây ra đau. Do dây thần kinh này chi phối hoạt động của lưng và hai chân, nên người bệnh sẽ cảm thấy đau lưng và cơn đau lan xuống cả hai chân.</p>
<p><strong>Nguyên nhân gây ra đau dây thần kinh tọa?</strong></p>
<p>Nguyên nhân gây bệnh đau dây thần kinh tọa phần lớn là do tình trạng dây thần kinh tọa bị chèn ép. Trong đó có các trường hợp:</p>
<ul>
<li>Nứt gãy xương 	chậu hoặc xương hông.</li>
<li>Chứng hẹp xương 	sống (hẹp ống cột sống).</li>
<li>Thoát vị đĩa 	đệm.</li>
<li>Viêm xương khớp 	(Osteoarthritis)<span style="color: #ff0000;">.</span></li>
<li>Gai cột sống 	(Spondylosis).</li>
<li>Áp-se cột sống.</li>
<li>U trong cột sống.</li>
</ul>
<p><strong>Triệu chứng của bệnh đau dây thần kinh tọa?</strong></p>
<p>Triệu chứng bệnh đau dây thần kinh tọa thay đổi tùy theo mức độ bị chèn ép của dây thần kinh tọa. Người bệnh nghi ngờ bị đau dây thần kinh tọa, nếu có những biểu hiện sau:</p>
<ul>
<li>Đau nhức và khó 	chịu ở lưng, mông và đau lan xuống chân.</li>
<li>Chân không vững 	khi đi đứng.</li>
<li>Khi nghỉ ngơi thì 	cơn đau mất đi và đi lại bình thường.</li>
<li>Lưng và dọc hai 	chân có cảm giác tê và râm ran.</li>
<li>Cảm giác bị 	giảm sút tại các vị trí mà dây thần kinh tọa chi 	phối.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/sciatica.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bệnh thấp khớp</title>
		<link>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/rheumatoid-arthritis.htm</link>
		<comments>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/rheumatoid-arthritis.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 17:19:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Category]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://testdone.com/painrelief/?p=55</guid>
		<description><![CDATA[Bệnh thấp khớp là gì? Thấp khớp (Rheumatoid Arthritis), hay còn gọi là bệnh phong thấp, là một căn bệnh liên quan đến hệ thống tự miễn dịch (bệnh tự miễn nhiễm), mà nguyên nhân chính là do sự viêm &#8230; <a href="http://www.painrelief.com.sg/vi/category/rheumatoid-arthritis.htm">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><p><strong>Bệnh thấp khớp là gì?</strong><strong> </strong></p>
<p>Thấp khớp (Rheumatoid Arthritis), hay còn gọi là bệnh phong thấp, là một căn bệnh liên quan đến hệ thống tự miễn dịch (bệnh tự miễn nhiễm), mà nguyên nhân chính là do sự viêm nhiễm mãn tính phần dịch khớp gây ra, thường đi kèm với các đặc điểm đa hệ khác.</p>
<p>Chứng bệnh tự miễn nhiễm là trình trạng hệ thống miễn dịch của cơ thể hoạt động chống lại chính các mô tế bào khỏe mạnh của cơ thể. Với bệnh thấp khớp, lớp màng hoạt dịch khớp chính là đối tượng chịu tấn công và bị tổn thương, do chính hệ miễn dịch của cơ thể gây ra.</p>
<p><strong>Những ai có thể mắc bệnh Thấp khớp</strong><strong>? </strong></p>
<p>Mặc dù thấp khớp là căn bệnh phổ biến ở mọi người, nhưng nó xuất hiện ở nữ giới nhiều hơn là ở nam giới. Nguyên nhân gây bệnh vẫn chưa được xác định cụ thể.</p>
<p>Bệnh thấp khớp có thể xuất hiện ở tất cả các lứa tuổi, nhưng hay gặp nhất  là trong độ tuổi từ 25-50.</p>
<p>Đôi khi, trẻ em cũng bị mắc bệnh thấp khớp. Người ta sử dụng thuật ngữ “<em>phong thấp nhi đồng” (</em><em>&#8220;Juvenile Rheumatoid Arthritis&#8221;)</em><em> để chỉ căn bệnh này ở trẻ em.</em></p>
<p><strong>Nguyên nhân gây bệnh thấp khớp</strong><strong>? </strong></p>
<p>Người ta vẫn chưa xác định được nguyên nhân cụ thể gây ra bệnh thấp khớp, nhưng rất có thể đây là một căn bệnh di truyền. Không có bằng chứng nào cho thấy sự truyền nhiễm cũng như là các yếu tố môi trường  khác có thể là nguyên nhân gây ra căn bệnh này.</p>
<p><strong>Những biểu hiện và triệu chứng của bệnh thấp khớp?</strong><strong> </strong></p>
<p>Một số biểu hiện và triệu chứng của bệnh thấp khớp là:</p>
<ul>
<li>Sốt nhẹ</li>
<li>Uể oải và mệt 	mỏi</li>
<li>Ăn uống không 	ngon miệng.</li>
<li>Những khớp nhỏ 	tại ngón tay, ngón chân, bàn tay, bàn chân, cổ tay, khuỷu 	tay và mắt cá chân bị sưng tấy và đau.</li>
<li>Những khớp lớn 	hơn, chẳng hạn như khớp gối, cũng có thể bị ảnh 	hưởng..</li>
<li>Đau và sưng tấy 	đồng loạt (cùng vị trí ở cả hai tay, hai chân, v.v…).</li>
<li>Khớp dần trở 	nên tê cứng và có thể xảy ra biến dạng khớp.</li>
<li>Sáng sớm khi thức 	dậy, các khớp thường bị tê cứng và kéo dài hơn 30 	phút.</li>
<li>Các khớp bị ảnh 	hưởng trở nên tê cứng, nếu bất động trong một thời 	gian dài.</li>
<li>Xuất hiện những 	nốt mẩn nhỏ dưới da.</li>
</ul>
<p><strong>Cách điều trị bệnh thấp khớp?</strong></p>
<p>Người ta sử dụng những phương pháp sau đây để chữa trị các triệu chứng thấp khớp:</p>
<ul>
<li>Vật lý trị 	liệu.</li>
<li>Giảm cân.</li>
<li>Liệu pháp nóng.</li>
<li>Liệu pháp lạnh.</li>
<li>Liệu pháp nghề 	nghiệp.</li>
</ul>
<p>Cũng có thể sử dụng các loại dược phẩm để chữa trị bệnh thấp khớp. Một số loại dược phẩm thường dùng bao gồm:</p>
<ul>
<li>Thuốc chống viêm 	không chứa steroid (NSAID)</li>
<li>Corticosteroid</li>
<li>Thuốc DMARD (thuốc 	chống thấp khớp thay đổi bệnh)</li>
<li>Anti-cytokine (chống 	phân bào)</li>
</ul>
<p>Các loại thuốc trên không chỉ chữa trị các triệu chứng, mà còn có thể hạn chế (kìm nén) hệ miễn dịch và làm chậm quá trình phát triển của bệnh.</p>
<p>Điều trị bệnh thấp khớp khá phức tạp và cần phải được giám sát bởi một bác sỹ chuyên điều trị thấp khớp.</p>
<p>Nếu biến dạng khớp xảy ra, thì bệnh nhân sẽ cần phải thực hiện phẫu thuật để chữa trị.</p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.painrelief.com.sg/vi/category/rheumatoid-arthritis.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
