什么是骨关节炎？
骨关节炎是一种能影响滑膜关节的非炎症性关节炎。它主要影响老年人，通常会带来疼痛和残疾的后果。它被视为最普通/常见的一种关节炎，又称“退化性疾病”，因为它与被磨损和撕裂的关节有联系。
什么是滑膜关节？骨关节炎会为它带来什么影响？
骨关节炎会影响滑膜关节。滑膜关节是一个让许多活动能够进行的关节。它 被软骨包围和被关节液体润滑。在骨关节炎发作的情况下，软骨关节的新细胞无法增殖，而关节轮廓也无法重塑。滑膜关节包括了手腕，膝盖，脚踝，肩膀和臀部。
谁患上骨关节炎的风险较高？
骨关节炎的病发率会随着年龄的增加而提高。45至55岁之间的男女拥有类似的病发率。而55岁之后，女性的患病机率变得更高。
什么原因导致骨关节炎？
导致骨关节炎的因素包括：
· 遗传因素
· 性别和激素状态
· 家史
· 超重
· 关节损伤
· 工作和休闲因素（重复性的职业创伤）
· 经常蹲或跪
· 困难或甚吃力的工作
· 爬楼梯
· 剧烈运动（一般上马拉松选手的骨关节炎患病率会比较低。一些专家推测跑步能促进健康的软骨）
· 骨感染
· 关节形状（如不平等的关节，长度不一的腿部或倾斜的脚底平面）
如何知道自己患上了骨关节炎？
这种疾病的其中一个主要的症状是病人感到疼痛以及功能受限制。
若您察觉自己的疼痛有以下的特点，您必须咨询医生：
· 您的疼痛在不知不觉中已持续了很久（数月或数年以上）
· 您的疼痛是有变化或间歇性的（不一致）。有时您会觉得比较好（完全不痛或微痛），而有时却觉得很糟糕（很痛）
· 您的疼痛主要是跟行动和负重的活动有关
· 您的疼痛能在休息当中被缓解
· 您的关节在早晨起床时感觉僵硬，但只维持了不到15分钟
· 只有少数的关节疼痛（不是多处疼痛）
· 疼痛是伴随着摩擦的感觉（关节咿轧音）
当骨关节炎涉及到脊柱骨时，它会影响颈部和背部骨，并可能导致麻木，刺痛，疼痛或四肢无力。
我该做些什么检验？
骨关节炎最主要的是临床诊断。医生可能会要求您做进一步的检查，其中最常见的是对受影响的关节进行X光或MRI检验，作为补助参考，并且评估受损的程度。
骨关节炎可导致什么问题？
如果骨关节炎没有被妥善处理，尤其是在早期阶段，它可能会导致永久性的畸形。受损的关节周围最初会肿胀，接着肌肉会逐渐萎缩而畸形骨可能会形成。
该如何治疗骨关节炎？
其治疗方案包括：
生活方式的改变：
· 避免过于拉紧关节
· 保持健康的体重，以免为您的关节带来额外的压力
· 运动前后的热身和降温
· 穿合适的鞋子
· 使用拐杖或助行器等辅助设备以减少紧绷
· 在受影响或重要的关节使用弹性设备来支撑
· 运动（动作，伸展，张开，动力，姿势，加强等系列）能保持软骨和关节活动范围的健康，并且发展肌腱和肌肉的应力吸收。
· 调整自己的生活（作业治疗师可以帮助您改善家庭或工作环境）
· 康复技术。这是以预防功能障碍为主，试图在残疾发生前进行管理，以及减少残疾的严重程度或持续时间。
药物治疗：
药物治疗一般是一种较小的优化管理。减轻疼痛和改善关节活动是其中两种最基本的药物治疗目标。以下是一些可能对骨关节炎有帮助的药物：
· 乙醯对氨基酚
· 非甾体抗炎药（当乙醯对氨基酚的临床反应并不令人感到满意）
· 肌肉松弛剂
· 鸦片类药物
· 硫酸软骨素和氨基葡萄糖
· 关节内注射
手术治疗：
如果其中一部分的关节严重损坏或者过于疼痛，医生可能会建议您进行手术。
骨关节炎的手术有许多种类。有些手术是将部分的软骨消除于关节内。也有一些是修复或重建骨的手术，或以人工/人造关节来取代已受损的关节。
