पीठ दर्द

आम कैसे वापस आ गया है दर्द?

पीठ दर्द एक बहुत ही आम समस्या है. 10 लोगों में से 9 तक बाहर वापस करने के लिए या उनके जीवन में कुछ बिंदु पर दर्द पीठ में दर्द से पीड़ित हैं उम्मीद कर सकते हैं. इनमें से केवल रोगियों के अनुपात चिकित्सा सहायता प्राप्त. पीठ में दर्द अक्सर इलाज के बिना या आराम के साथ हल. कुछ रोगियों को चल रहे दर्द की उपेक्षा करने या इसके साथ जीना सीख सकते हैं.

वापस का हिस्सा है जो सबसे अधिक प्रभावित है?

दर्द के पीछे की सारी शामिल लेकिन सबसे अधिक यह पीठ के निचले हिस्से से प्रभावित है जो कर सकता है. इस एक के लिए मुख्य कारणों में से एक है कि पीठ के निचले हिस्से पीठ और इसलिए की बाकी की तुलना में शरीर के और अधिक वजन देता है, दिन के दौरान सबसे अधिक तनाव में है.

क्या पीठ दर्द के विभिन्न प्रकार हैं?

पीठ दर्द में दर्द की अवधि जिसमें से व्यक्ति पीड़ित है के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है.

तीव्र पीठ दर्द:

पीठ दर्द के इस प्रकार के बारे में 6-8 सप्ताह तक रहता है. यह तेज या सुस्त दर्द जो आसानी से हो सकता है या स्थानीय कर सकते हैं रोगी के द्वारा कहा जाता है और आमतौर पर पीठ के निचले हिस्से में महसूस की विशेषता है. यह लगातार या आंतरायिक जा सकता है. कारण अक्सर हाल ही में एक या सफल वसूली में चोट है और इलाज अक्सर परिणाम घटना है.

पुराने पीठ दर्द:

पुराने पीठ दर्द से अधिक 2 महीने की अवधि की विशेषता है. मरीज दर्द गहरे, जलन या हल्का दर्द है जो या स्थानीयकृत हो सकता है कभी कभी भी नीचे पैर फैलाने लगा की शिकायत हो सकती है. एक झुनझुनी सनसनी या सुन्नता, महसूस किया जा सकता है कुछ तंत्रिका भागीदारी का सुझाव दे. यह दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करने के लिए और अधिक करने के लिए मानक विकल्पों के साथ इलाज के लिए मुश्किल हो जाता है सकते हैं.

क्या पीठ दर्द के कारण होते हैं?

पीठ दर्द त्वचा, मांसपेशियों, नसों, कशेरुका हड्डियों या अन्य अंगों जो वापस करने के लिए करीब निकटता में हैं से उत्पन्न हो सकती है. एक परिणाम के रूप में, पीठ में दर्द हमेशा वापस अपने आप में एक समस्या के कारण नहीं हो सकता. पीठ में दर्द में शामिल हैं के कुछ संभावित कारण:

* गरीब मुद्रा.

* ट्रामा.

* स्नायु तनाव.

* स्नायु ऐंठन.

एक तंत्रिका जड़ पर * दबाव.

वापस करने के लिए * समर्थन स्नायुबंधन आँसू.

* भंग.

* कशेरुकाओं के गरीब संरेखण.

* गठिया.

* ऑस्टियोपोरोसिस.

* वायरल संक्रमण.

* बैक्टीरियल संक्रमण.

* त्वचा में संक्रमण.

* मूत्राशय या गुर्दे के संक्रमण.

महिलाओं में * Gynecological समस्याओं (Endometriosis, डिम्बग्रंथि अल्सर).

* उठी या कशेरुका डिस्क herniated.

* स्पाइनल स्टेनोसिस (स्पाइनल कैनाल के संकुचन).

* रीढ़ curvatures (स्कोलियोसिस या kyphosis).

हड्डियों के * ट्यूमर.

मूल्यांकन कैसे वापस आ गया है दर्द?

एक अच्छा इतिहास और एक सावधान परीक्षा अक्सर पीठ दर्द के कारण का एक अच्छा विचार दे देंगे. कुछ उपयोगी जांच भी है कि जहाँ उचित शामिल किया जा सकता है:

* पूर्ण रक्त गणना.

रीढ़ की * एक्स – रे.

* सीटी रीढ़ की स्कैन.

* रीढ़ की एमआरआई.

* अस्थि स्कैन.

* ट्यूमर और gynecological समस्याओं जैसे अन्य संभावित कारणों के लिए जांच.

पीठ दर्द का इलाज कैसे हो सकता है?

पीठ दर्द के उपचार दोनों के साथ ही मुख्य कारण दर्द पर निर्देशित किया जाना चाहिए. पीठ में दर्द के उपचार के लिए शामिल कुछ संभव विकल्प हैं:

रूढ़िवादी उपचार:

* पूरा बिस्तर पर आराम जो बहुत तीव्र पीठ में दर्द के कई मामलों में सहायक है.

* रोकना ज़ोरदार गतिविधि है जो या पीठ में दर्द पैदा हो सकता है उत्तेजक.

* हीट थेरेपी.

* ठंडा चिकित्सा.

* मालिश चिकित्सा.

* (दर्द निवारक) दर्दनाशक दवाओं और NSAID है जैसे विरोधी भड़काऊ दवाओं.

* मांसपेशियों को ढीला.

स्टेरॉयड के गंभीर दर्द में * केवल इंजेक्शन.

जीवन शैली संशोधन:

* बंद करो भारी वजन उठाने या अन्य भारी काम करते हैं.

* वजन में कमी.

* सुधारें खड़े, बैठे और मुद्राओं पड़ी.

* खड़ी की लंबी अवधि से बचें.

* लंबे समय तक ड्राइविंग या अन्य गतिविधियों के दौरान बैठे विराम ले रहा है.

* सहायक दस्त और तकिए का प्रयोग करें.

* आराम अभ्यास करो.

* से बचें गिरता है और चोट.

* फुटबॉल, रग्बी, हॉकी, कुश्ती और अन्य शारीरिक खेल की तरह किसी न किसी खेल से बचें.

नियमित व्यायाम खींच द्वारा * सुधारें वापस लचीलापन.

* भौतिक चिकित्सा और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के व्यायाम करते हैं.

सर्जिकल उपचार:

* जब रूढ़िवादी तरीके और जीवन शैली संशोधनों की मदद नहीं करते, शल्य चिकित्सा के विकल्प पर विचार किया जाना हो सकता है.