治疗背部疼痛

背部疼痛有多普遍?

背部疼痛是一个非常普遍的问题。一般上,十人当中就有九个被怀疑染上背痛。而当中的这些人就只有一部分的患者会寻求医疗的帮助。因为一般上患者都没有寻求治疗,而只是多休息以疏解背痛的问题。有些患者可能不去理会现有的疼痛,反而学习忍受和习惯它。

背部的哪一部位最容易受到背痛影响?

背痛可牵涉到身体的整个背部,但最常受影响的是腰部。 其中一个最主要的原因是因为比起其它的部位来说,腰部所承受的重量会比较多,因此在一天之内会受到一定的压力。

背部疼痛可分为哪几种?

以一个人所承受疼痛的时间作为标准,背部疼痛可分为:

急性背痛:

这类型的背痛持续大约68个星期。它会让一个人的背部隐隐作痛,并且容易被患者指出和说明其痛之处。它有可能是持续或间歇性的。其原因往往是因为近来发生的事故或者受伤而引起。若得到了治疗,患者就很大可能会复原。

慢性背痛:

慢性背痛经常持续2个月以上。患者可能会抱怨其疼痛,烧伤或隐痛,而这种疼痛有时也可能会蔓延到腿部。当患者感觉刺痛或麻木时,就表示身体的神经也受影响了。它能够影响您的日常活动,但却不容易被普通的方案治疗。

什么原因导致背部疼痛

背部疼痛有可能源自于皮肤,肌肉,神经,骨骼或其它脊柱附近的器官。因此,背部疼痛并不一定是因为背部本身的问题而发生。一些可能导致背痛的原因包括:

· 不正确的姿态

· 外伤

· 肌肉拉伤

· 肌肉痉挛

· 对神经根的压力

· 支撑背部的韧带撕裂

· 骨折

· 错误的椎骨位置

· 关节炎

· 骨质疏松症

· 病毒性地感染

· 细菌感染

· 皮肤感染

· 膀胱或肾脏感染

· 妇科问题(子宫内膜异位症,卵巢囊肿)

· 椎间盘破裂或突出

· 椎管狭窄

· 脊柱弯曲(脊柱侧凸或后凸畸形)

· 骨肿瘤

如何检验背部疼痛

一份完整的病史和详细的检测会是很好的检验方法。在适当的情况下,应进行的检查包括:

· 全血球计数

· 脊椎X光检验

· 脊柱CT扫描

· 脊柱MRI检查

· 骨扫描

· 对可能导致的因素进行调查,如妇科肿瘤和其它原因

如何治疗背部疼痛

背痛的治疗应针对背部疼痛及其他根本的原因。一些背痛的治疗方法包括:

传统治疗:

· 全面的卧床休息对各种急性背痛很有帮助。

· 停止剧烈的运动,因为它可能会加重背部疼痛

· 热疗

· 冷疗

· 按摩治疗

· 止痛药和抗发炎药物

· 肌肉松弛剂

· 在严重疼痛的情况下注射类固醇。

改变生活方式:

· 停止繁重的工作

· 减轻体重

· 改善站立,坐和卧床的姿式

· 避免长时间站立

· 在长时间驾驶或其它长坐的活动后多休息

· 使用支撑凳子和枕头

· 做一些放松身体的运动

· 避免跌倒和受伤

· 避免足球,橄榄球,曲棍球,摔跤等剧烈运动

· 作日常伸展运动,以提高背部的回弹性

· 物理治疗和运动,以加强背部肌肉

手术治疗:

· 当传统方法和生活方式的改变无法治疗背痛时,您可能需要考虑进行手术。